Kepo
  • Berita
    • Bisnis
  • Lifestyle
    • Foto
    • Health
    • Hobi
    • Otomotif
    • Parenting
    • Produktivitas
  • Food & Travel
    • Resep Masak
    • Travel
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Gadget
    • Open Source
    • Programming
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • Berita
    • Bisnis
  • Lifestyle
    • Foto
    • Health
    • Hobi
    • Otomotif
    • Parenting
    • Produktivitas
  • Food & Travel
    • Resep Masak
    • Travel
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Gadget
    • Open Source
    • Programming
No Result
View All Result
Kepo
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

10 Tanaman Obat Herbal Yang Bisa Anda Tanam Sendiri

Arief R. Hakim by Arief R. Hakim
8 Oktober 2020
in Health, Lifestyle
Reading Time: 5 mins read
1
10 tanaman obat herbal

10 tanaman obat herbal

1
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Tahukah anda, ada sekitar 40 ribuan tamanan obat di dunia ini dan ternyata 30 ribuan tanaman obat ini hidup di indonesia. Tak heran kita terkenal sebagai penghasil rempah dan tanaman obat-obatan dunia. Dan kita patut bangga dengan banyaknya tanaman obat yang ada dan hidup di indonesia yang bisa digunakan sebagai sumber bahan obat herbal yang bisa kita gunakan dalam kehidupan sehari – hari. 10 tanaman obat herbal yang bisa anda tanam sendiri di halaman rumah.

Semua kalangan masyarakat saat ini semakin mencari obat herbal, banyak sekali beredar obat berlabel herbal sudah terkemas dengan kemasan modern. Karena tidak bisa memungkiri gaya hidup sekarang masyarakat mulai kembali berpikir untuk kembali ke alam. Karena pengobatan menggunakan bahan alami minim penggunaan bahan kimia buatan. Mungkin sudah banyak masyarakat yang menyadari bahaya penggunaan bahan kimia yang berlebihan dalam jangka waktu yang cukup lama. Hal ini dapat berakibat kurang baiknya kesehatan bahkan menimbulkan penyakit

Banyaknya obat herbal yang beredar saat ini apakah kita yakin benar-benar 100% herbal tanpa ada campuran bahan kimia buatan? kita juga tidak tahu label herbal benar-benar herbal atau tidaknya. Jadi alangkah baiknya jika kita menggunakan obat herbal yang kita racik sendiri dari tanaman herbal, apalagi tanamanya kita sendiri yang tanam 100% yakin herbal kan. Nah berikut 10 Tanaman obat herbal yang bisa anda tanam sendiri pada halaman rumah, yang bisa anda gunakan untuk obat.

Daftar Isi

  • 1 Jahe
  • 2 Kunyit
  • 3 Lengkuas atau Laos
  • 4 Temulawak
  • 5 Kencur
  • 6 Lidah Buaya
  • 7 Kumis Kucing
  • 8 Daun Kemangi
  • 9 Jeruk Nipis
  • 10 Daun Sirih

Jahe

Siapa yang tidak kenal jahe? Tanaman yang sangat populer dan tidak asing lagi terkenal sebagai obat untuk bahan jamu dan juga sudah sangat lama menjadi bumbu dapur. Selain itu jahe juga terkenal bisa membuat hangat tubuh, melancarkan sistem pencernaan dan pernapasan jika mengonsumsinya.

Jahe juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti batuk, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi masuk angin, mabuk darat dan laut, pusing akibat vertigo, sakit kepala, meringankan haid, meredakan nyeri sendi, seperti rematik, osteoarthitis, obat luka memar, dan menghambat oksidasi kolestrol.

Mengonsumsi jahe sebaiknya tidak lebih dari 5 gram atau setara 1 sendok teh dalam satu hari, karena dengan mengonsumsi jahe secara berlebihan berisiko meningkatnya berbagai efek samping seperti perut kembung, heartburn, hingga iritasi pada mulut.

Kunyit

Siapa yang tidak tahu kunyit? Hampir semua orang tahu kunyit karena sangat populer berguna untuk bumbu penyedap makanan. Bukan hanya itu saja kuyit juga bisa berguna sebagai bahan jamu obat herbal juga kecantikan. Kunyit ini mengandung zat kurkumin yang berkhasiat yang sangat bagus untuk tubuh manusia.

Selain itu jika kita mengkonsumsi kunyit tubuh akan mendapatkan asupan antioksidan dan antiradang. Masih ada lagi nih manfaat kunyit yaitu dapat membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat, mengatur tingkat atau kadar kolestrol dan gula darah dalam tubuh, menekan resiko terserang penyakit jantung serta dapat mengurangi resiko munculnya sel kanker.

Baca Juga:

No Content Available

Lengkuas atau Laos

Lengkuas juga sama sangat populer pada kalangan masyarakat sebagai salah satu bumbu masak, kandunganya bisa berguna untuk obat herbal. Adapun kandungan lengkuas yaitu galangin, flanovoid, dan beta sitosterol. Kandungan-kandungan tersebut banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Selain itu lengkuas juga mengandung zat besi, vitamin A dan C, karbohidrat dan serta.

Beberapa manfaat lengkuas yaitu dapat menjadi antioksidan, pereda rasa nyeri dan sakit akibat peradangan, meningkatkan kesuburuan pada pria, melawan infeksi serta pencegah kanker. Banyak kan manfaat lengkuas yang bisa kita tanam pada halaman rumah.

Temulawak

Temulawak merupakan tanaman herbal yang sering menjadi jamu dan minuman kesehatan yang mempunyai rasa yang enak. Tanaman herbal ini memiliki khasiat mengatasi masalah pencernaan, seperti perut kembung, irritable bowe syndrome serta penyakit lambung. Selain itu bisa juga menjadi sebagai asupan untuk meningkatkan nafsu makan.

Kencur

Kencur juga salah satu tanaman populer rempah alami yang banyak masyarakat Indonesia kenal. Seringkali mengolahnya menjadi jamu kencur atau jamu beras kencur. Jamu kencur ini berbeda dengan jamu yang lainya yang biasanya memiliki rasa yang pahit tapi kancur ini memiliki rasa yang cukup manis ketika meminumnya.

Manfaat kencur yang sudah terkenal yaitu menambah nafsu makan, meningkatkan stamina tubuh, dan melancarkan haid. selain itu kencur juga dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti masuk angin, flu, diare, sakit kepala dan peradangan lambung.

Lidah Buaya

Banyak sekali kita lihat tanaman lidah buaya di rumah-rumah di indonesia digunakan sebagai tanaman hias. Lidah buaya juga bisa berguna sebagai tanaman obat herbal yaitu untuk nutrisi rambut agar lebih sehat dan berkilau.

Bukan hanya untuk rambut ternyata lidah buaya juga dapat berguna sebagai penyembuh luka, menjaga mulut tetap sehat, meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, serta mehilangkan jerawat. Namun hati hati lidah buaya juga bisa menimbulkan alergi untuk beberapa ornag yang alergi terhadapnya. Jika terjadi alergi segera hubungi dokter dan hentikan pemakaian.

Kumis Kucing

Kumis kucing juga sangat populer berguna sebagai tanaman hias pada halaman rumah. Dan ternyata kumis kucing juga bisa berguna sebagai obat herbal dan memiliki beberapa manfaat. beberapa penyakit yang dapat sembuh dengan kumis kucing. Penyakit tersebut ialah radang kandung kemih, asam urat, diabetes dan juga penyakit ginjal.

Tidak hanya itu tanaman ini juga terkenal ampuh untuk menyembuhkan kencing batu serta memperlancar saluran kencing. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tikus, daun kumis kucing memiliki sifat diuretik yang dapat memicu peningkatan produksi urin atau BAK.

Daun Kemangi

Daun kemangi termasuk tanaman populer guna untuk masakan juga. Baik sebagai bumbu pelengkap maupun sebagai lalapan untuk meningkatkan aroma makanan. Selain itu daun kemangi juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan seperti meredakan perut kembung, mengobati luka ringan atau goresan juga dapat menambah nafsu makan.

Jeruk Nipis

Siapa yang tidak tahu jeruk nipis? Pasti hampir semua orang tahu jeruk nipis yang sering menyebutnya sebagai sumber vitamin C. Jeruk nipis dapat meningkatkan kesehatan tubuh dengan kandungan antioksidan yang tinggi dapat mengatasi masalah radikal bebeas dalam tubuh yang mampu merusak sel dan menyebabkan kanker.

Jika kita rutin mengkonsumsi air perasan jeruk nipis, anda dapat memperkuat sistem imun tubuh dan lebih tahan atau kebal terhadap serangan penyakit. Jeruk nipis juga dapat membantu tubuh terhindar dari risiko serangan jantung, batu ginjal, membantu proses penyerapan zat besi, serta menjada kesehatan kulit.

Daun Sirih

Tanaman daun sirih merupakan tanaman herbal yang sangat terkenal dari zaman dahulu kala. Daun yang bentuknya menyerupai simbol love ini banyak sekali khasiatnya. Berdasarkan hasil studi, daun sirih ini berkhasiat untuk antikanker, antidiabetes, antimalaria, antiasma, penurun kadar kolestrol, penyembuh luka, menyembuhkan tukak lambung dan menjaga mulut tetap sehat dan terhindar dari bau mulut.

kandungan Daun sirih ini banyak sekali seperti: kalium, yodium, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin B2, serta asam nikotinat yang dapat mengobati berbagai gangguan kesehatan. Daun sirih ini juga sering digunakan untuk tanaman hias pada dinding halaman rumah.

Banyak kan tanaman herbal yang bisa kita tanam pada halaman rumah kita. Bahkan bisa pergunakan sebagai penghias rumah juga, membuat rumah hijau indah dan bermanfaat juga bagi kesehatan mantab kan. Yuk kita coba tanam pada halaman rumah kita.

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di Telegram(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk mengirim ini lewat surel kepada seorang teman(Membuka di jendela yang baru)

Menyukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

Tags: jahelengkuastanaman herbaltanaman obattanaman obat herbal
ShareTweetSendSend
Previous Post

Mengenal DBMS dan Tipe-tipenya

Next Post

Drama Korea Populer, Menyaingi Serial Hollywood

Arief R. Hakim

Arief R. Hakim

Related Posts

Resep Klepon Cake
Lifestyle

Resep Klepon Cake, Kreasi Cake dengan Sentuhan Tradisional

21 April 2021
Teknik Pomodoro
Lifestyle

Teknik Pomodoro, Fokus Bekerja Produktif

13 April 2021
Resep Puding 4 Layer
Lifestyle

Resep Puding 4 Layer: Oreo, Kopi, Cokelat, dan Putih

26 Maret 2021
Resep Pastel Isi Sayur
Lifestyle

Resep Pastel isi Sayur, Camilan Renyah untuk Ngopi Sore

3 Februari 2021
Resep Pempek Adaan
Lifestyle

Resep Pempek Adaan Khas Palembang

19 Januari 2021
cara merawat tanaman hias
Hobi

Cara Merawat Tanaman Hias Agar Subur dan Tidak Cepat Layu

19 Januari 2021
Hobi bertanam tanaman hias
Hobi

Jenis Tanaman Hias yang Banyak diburu dan Kekinian

12 Januari 2021
Manfaat Tanaman Hias
Hobi

Apa sih Manfaat Mengelola Tanaman Hias di Rumah?

9 Januari 2021
Money Heist Rilis
Lifestyle

Rilis 2021, Season Akhir Money Heist akan Epik dan Menarik!

8 Januari 2021
Next Post
Drama Korea Terbaik

Drama Korea Populer, Menyaingi Serial Hollywood

Tempat Wisata Depok

5 Tempat Wisata yang Ramai dikunjungi di Depok!

Please login to join discussion
Resep Cumi Woku

Resep Cumi Woku Khas Manado

by Masak Yuk
28 Juli 2021

Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

by Kepo
27 Juli 2021

Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

by Kepo
26 Juli 2021

Pemkab Bantah Pria Positif COVID-19 di Sumut Dianiaya,  Setan Merah Kebobolan 3 Gol

Pemkab Bantah Pria Positif COVID-19 di Sumut Dianiaya, Setan Merah Kebobolan 3 Gol

by Kepo
25 Juli 2021

Recommended Stories

5 Berita Hari Ini: Sriwijaya Air, Musik, Selebritas dan Sepak bola

5 Berita Hari Ini: Sriwijaya Air, Musik, Selebritas dan Sepak bola

11 Februari 2021
Gerakan Workout

Gerakan Workout Sederhana, Bikin Kamu Tetap Fit

23 Oktober 2020
5 Berita Hari Ini: Anies Baswedan, Ariel, Sepak bola dan Memasak

5 Berita Hari Ini: Anies Baswedan, Ariel, Sepak bola dan Memasak

23 Februari 2021

Popular Stories

  • Azab atau Ujian

    Apakah Ujian, Adzab dan Istidraj sama?

    4668 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Apa yang dimaksud dengan Tradisi Sosiopsikologis?

    12 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Beragam Jenis Seni Bela Diri Senjata

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sejarah Ketapel atau Slingshot

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Resep Nasi Bukhari Ayam, Masakan Timur Tengah yang Lezat

    1 shares
    Share 0 Tweet 0

Kepo

Kepo.co adalah media komunitas yang mewadahi tulisan dari kontributor berisikan konten bermanfaat dan menghibur.

Kategori

  • Aplikasi
  • Berita
  • Bisnis
  • Community
  • Creaticity
  • CRF Rally Jabar
  • Food & Travel
  • Foto
  • Gadget
  • Health
  • Hobi
  • Lifestyle
  • Masak
  • Open Source
  • Otomotif
  • Parenting
  • Produktivitas
  • Programming
  • Resep Masak
  • Teknologi
  • Travel
  • Travelling
  • Tren
  • Tren Terbaru
  • World
Resep Cumi Woku

Resep Cumi Woku Khas Manado

28 Juli 2021
Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

27 Juli 2021
Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

26 Juli 2021

© 2020 Kepo - All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Berita
    • Bisnis
  • Lifestyle
    • Foto
    • Health
    • Hobi
    • Otomotif
    • Parenting
    • Produktivitas
  • Food & Travel
    • Resep Masak
    • Travel
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Gadget
    • Open Source
    • Programming
  • Login
  • Sign Up

© 2020 Kepo - All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
%d blogger menyukai ini: