Kepo
  • Berita
    • Bisnis
  • Lifestyle
    • Foto
    • Health
    • Hobi
    • Otomotif
    • Parenting
    • Produktivitas
  • Food & Travel
    • Resep Masak
    • Travel
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Gadget
    • Open Source
    • Programming
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • Berita
    • Bisnis
  • Lifestyle
    • Foto
    • Health
    • Hobi
    • Otomotif
    • Parenting
    • Produktivitas
  • Food & Travel
    • Resep Masak
    • Travel
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Gadget
    • Open Source
    • Programming
No Result
View All Result
Kepo
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Aplikasi buat Kamu Tidur Nyenyak dan Hidup Seimbang

Cara agar cepat tidur nyenyak setiap malam

Kepo by Kepo
15 Juli 2020
in Health, Lifestyle
Reading Time: 2 mins read
0
Aplikasi buat Kamu Tidur Nyenyak dan Hidup Seimbang
1
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Baca Juga:

Demi Kesehatan, Ayo Matikan Lampu Saat Kita Tidur!

Tidur merupakan proses istirahat bagi semua makhluk hidup dan penting bagi kesehatan tubuh manusia apalagi dilakukan dengan nyenyak dan cukup. Ternyata tidur nyenyak dan berkualitas memiliki banyak manfaat lho. Tidur memiliki manfaat yaitu membangun konsentrasi lebih untuk menjalani hari baru, menurunkan emosi, mengurangi kecemasan dan kelelahan, serta tentu saja baik untuk kesehatan jantung. Oleh karena itu ketika setiap malam kita dapat tidur nyenyak maka dampaknya akan sangat baik untuk kesehatan jiwa dan raga.

Dilansir Kepo.co dari berbagai sumber pada Rabu (15/7), berikut beberapa aplikasi yang bisa bantu kamu tidur nyenyak seperti bayi. Yuk langsung aja instal aplikasinya.

Daftar Isi

  • 1 Daylio 
  • 2 Fabulous
  • 3 Insight Timer
  • 4 SleepTown

Daylio 

Aplikasi Daylio
Foto: Aplikasi Daylio

Aplikasi ini sangat cocok bagi kamu yang gemar menulis di buku catatan harian karena dengan aplikasi ini hobby kamu bisa tersalurkan. Kabar baiknya disini kamu tidak perlu menulis lagi, hanya cukup bercerita mengutarakan susana hati kamu. Tidak perlu khawatir bagi kamu yang sangat mengedepankan privasi karena aplikasi ini dilengkapi dengan kunci password. Kamu juga bisa memperindah catatan kamu dengan menambahkan emoticon.

Fabulous

Aplikasi Fabulous
Foto: Aplikasi Fabulous

Aplikasi ini merupakan aplikasi berbasis sains yang bisa memotivasi kamu untuk meningkatkan kebugaran, mencapai tujuan penurunan berat badan, memulai kembali siklus tidur kamu, dan menemukan perhatian untuk mengurangi kecemasan kamu. Manfaat utama dari aplikasi ini adalah agar kamu bisa terbiasa untuk meningkatkan kesehatan.

Insight Timer

Aplikasi Sleeptown
Foto: Aplikasi Sleeptown

Aplikasi ini adalah aplikasi untuk meditasi yang dapat  membantu menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, mengelola stres, tidur nyenyak, dan meningkatkan kebahagiaan. Dalam aplikasi ini dipandu para ahli meditasi dan kesadaran top dunia, ahli saraf, psikolog dan guru dari Stanford, Harvard, University of Oxford dan banyak lagi. selain itu  ada juga Trek musik dari artis terkenal di dunia yang membantu kita lebih rileks dan tenang, sehingga nyenyak untuk tidur.

SleepTown

Aplikasi Insight
Foto: Aplikasi Insight

Aplikasi ini memberikan tantangan kepada anda untuk membuat goal waktu anda untuk tidur dan waktu anda untuk bangun, dengan fitur schedule sleep and weakup ini menjadi solusi untuk anda yang susah tidu. SleepTown akan memberikan anda jadwal tidaur yang sehat teratur kepada pengguna nya

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di Telegram(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk mengirim ini lewat surel kepada seorang teman(Membuka di jendela yang baru)

Menyukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

Tags: Cara Agar Tidur Nyenyak Dan CepatCara Agar Tidur Nyenyak Menurut IslamCara Tidur Nyenyak Dan Bangun PagiCiri Tidur BerkualitasDoa Agar Tidur NyenyakMakanan Agar Tidur NyenyakObat Agar Tidur NyenyakPenyebab Tidur Tidak Nyenyak Dan Sering TerbangunTidur Nyenyak
ShareTweetSendSend
Previous Post

Plus Minus Pembelajaran Daring

Next Post

Lebih Produktif dan Tetap Terkoneksi pada Masa Pandemi

Kepo

Kepo

"Knowing Every Particular Object". Selalu ingin tahu detail dari sesuatu baik.

Related Posts

Resep Klepon Cake
Lifestyle

Resep Klepon Cake, Kreasi Cake dengan Sentuhan Tradisional

21 April 2021
Teknik Pomodoro
Lifestyle

Teknik Pomodoro, Fokus Bekerja Produktif

13 April 2021
Resep Puding 4 Layer
Lifestyle

Resep Puding 4 Layer: Oreo, Kopi, Cokelat, dan Putih

26 Maret 2021
Resep Pastel Isi Sayur
Lifestyle

Resep Pastel isi Sayur, Camilan Renyah untuk Ngopi Sore

3 Februari 2021
Resep Pempek Adaan
Lifestyle

Resep Pempek Adaan Khas Palembang

19 Januari 2021
cara merawat tanaman hias
Hobi

Cara Merawat Tanaman Hias Agar Subur dan Tidak Cepat Layu

19 Januari 2021
Hobi bertanam tanaman hias
Hobi

Jenis Tanaman Hias yang Banyak diburu dan Kekinian

12 Januari 2021
Manfaat Tanaman Hias
Hobi

Apa sih Manfaat Mengelola Tanaman Hias di Rumah?

9 Januari 2021
Money Heist Rilis
Lifestyle

Rilis 2021, Season Akhir Money Heist akan Epik dan Menarik!

8 Januari 2021
Next Post
Lebih Produktif dan Tetap Terkoneksi pada Masa Pandemi

Lebih Produktif dan Tetap Terkoneksi pada Masa Pandemi

Anak belajar

Mengenal Tipe Belajar Pada Anak

Please login to join discussion
Resep Cumi Woku

Resep Cumi Woku Khas Manado

by Masak Yuk
28 Juli 2021

Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

by Kepo
27 Juli 2021

Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

by Kepo
26 Juli 2021

Pemkab Bantah Pria Positif COVID-19 di Sumut Dianiaya,  Setan Merah Kebobolan 3 Gol

Pemkab Bantah Pria Positif COVID-19 di Sumut Dianiaya, Setan Merah Kebobolan 3 Gol

by Kepo
25 Juli 2021

Recommended Stories

Resep Bomboloni

Resep Bomboloni Italia Enak dan Lumer

8 Juni 2021
Oracle Database Procedure

Mengenal Oracle Database – Procedure (Part 1)

3 Desember 2020
Resep Sempol Ayam

Resep Sempol Ayam Enak dan Empuk, Camilan Untuk Santai

6 Juni 2021

Popular Stories

  • Azab atau Ujian

    Apakah Ujian, Adzab dan Istidraj sama?

    4668 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Apa yang dimaksud dengan Tradisi Sosiopsikologis?

    12 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mengenal Oracle Database – PL/SQL

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Beragam Jenis Seni Bela Diri Senjata

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sejarah Ketapel atau Slingshot

    1 shares
    Share 0 Tweet 0

Kepo

Kepo.co adalah media komunitas yang mewadahi tulisan dari kontributor berisikan konten bermanfaat dan menghibur.

Kategori

  • Aplikasi
  • Berita
  • Bisnis
  • Community
  • Creaticity
  • CRF Rally Jabar
  • Food & Travel
  • Foto
  • Gadget
  • Health
  • Hobi
  • Lifestyle
  • Masak
  • Open Source
  • Otomotif
  • Parenting
  • Produktivitas
  • Programming
  • Resep Masak
  • Teknologi
  • Travel
  • Travelling
  • Tren
  • Tren Terbaru
  • World
Resep Cumi Woku

Resep Cumi Woku Khas Manado

28 Juli 2021
Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

Dalih Azis Syamsuddin Beri Utang ke Eks Penyidik KPK, Bikin Wajah Mantan Juara Robek

27 Juli 2021
Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

Luhut Ancam Sanksi Bagi Pelanggar Aturan, Kelompok Provokator Jokowi End Game Dideteksi

26 Juli 2021

© 2020 Kepo - All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Berita
    • Bisnis
  • Lifestyle
    • Foto
    • Health
    • Hobi
    • Otomotif
    • Parenting
    • Produktivitas
  • Food & Travel
    • Resep Masak
    • Travel
  • Teknologi
    • Aplikasi
    • Gadget
    • Open Source
    • Programming
  • Login
  • Sign Up

© 2020 Kepo - All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
 

Memuat Komentar...
 

Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.

    %d blogger menyukai ini: